おはようございます。
皆さまいつも熱心に練習をお続けくださり、ありがとうございます。
12月のテーマはGratitudeに致します。
ワークショップは12/02の光の夜ヨガ、12/17と12/27の108回太陽礼拝、一年の練習を、丁寧に締めくくっていきましょう。
田園調布せせらぎ館は28日が最終日です。
@自由が丘は31日早朝6時30分クラスが今年最終となります。そのあと奥沢神社に感謝のお参りをします。
ヨガができる環境、それを支えていてくださる方々、健康な身体と心に感謝して12月を大切に過ごしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
クラス予約サイトhttps://coubic.com/yukikoyoga
YUKIKO
Sharing is caring. 伝えたい思い、広げよう。
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投稿者: yukikoyogatokyo
こんにちは！YUKIKOです。
VinyasaYogaのRYT500インストラクターです。のびのびと流れるように動いて本来の自分を目覚めさせていきます。私にとってのヨガは。。。家庭のことや仕事のことでずっしりと重くなった身体と心をいつも柔らかくしてくれたのがヨガでした。アメリカ西海岸シアトルでShakti Vinyasa Yoga Studio 創始者のLisa Black と出会い、ティーチャートレーニングに声をかけてもらったことでインストラクターの世界に入りました。RYT200はLisaのシアトルのスタジオで明るくアスレチックなヨガを、RYT300はニューヨークのAlannaの下でインド神話の語りを織り交ぜたクラスを学びました。ヨガはポーズを見せようとする必要はないので、遊び心を持ってそれぞれのヨガを楽しんでいただけたらいいなと思っています。
身体から心も健やかに。オフィスワークで固まった身体をほぐしたい方、お怪我等からの回復期でローインパクトの運動をお探しの方も丁寧にインストラクトしますので、ご心配なく。一緒に楽しく身体を動かしましょう。
また、長い海外生活から日本に戻り、改めて自分の心を見つめつつ、日本の心に繋がるヨガを追求しています。そんな方向からも色んなことを一緒に学んだり経験したりできるお友だちができたらいいなと思います。よろしくお願いします。
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