皆さま、お健やかにお正月🎍をお迎えになりましたでしょうか。
元旦はお天気も良く、初詣にも良い日になりました。各地で美しい初日の出もご覧になれたようですね！
YUKIKO.YOGA.TOKYOも新年は4日から、元気に練習を始めて参ります。2024年、最初のクラスは田園調布せせらぎ館で1月4日木曜日朝10時から、All levels vinyasa⭐️⭐️です。皆さまとスタジオでお会いするのを楽しみにしております。
それまで、Instagram@yuki.ko.816やポッドキャスト『身体と心のヨガプラクティス』をお楽しみいただけましたら幸いです。
それでは、朝晩は気温がぐっと下がりますね、暖かくしてお過ごしください。🙏✨
YUKIKO
Sharing is caring. 伝えたい思い、広げよう。
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投稿者: yukikoyogatokyo
こんにちは！YUKIKOです。
VinyasaYogaのRYT500インストラクターです。のびのびと流れるように動いて本来の自分を目覚めさせていきます。私にとってのヨガは。。。家庭のことや仕事のことでずっしりと重くなった身体と心をいつも柔らかくしてくれたのがヨガでした。アメリカ西海岸シアトルでShakti Vinyasa Yoga Studio 創始者のLisa Black と出会い、ティーチャートレーニングに声をかけてもらったことでインストラクターの世界に入りました。RYT200はLisaのシアトルのスタジオで明るくアスレチックなヨガを、RYT300はニューヨークのAlannaの下でインド神話の語りを織り交ぜたクラスを学びました。ヨガはポーズを見せようとする必要はないので、遊び心を持ってそれぞれのヨガを楽しんでいただけたらいいなと思っています。
身体から心も健やかに。オフィスワークで固まった身体をほぐしたい方、お怪我等からの回復期でローインパクトの運動をお探しの方も丁寧にインストラクトしますので、ご心配なく。一緒に楽しく身体を動かしましょう。
また、長い海外生活から日本に戻り、改めて自分の心を見つめつつ、日本の心に繋がるヨガを追求しています。そんな方向からも色んなことを一緒に学んだり経験したりできるお友だちができたらいいなと思います。よろしくお願いします。
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