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3月17日日曜日は、いよいよ春のお彼岸リトリート@高尾山薬王院です。そろそろ春のお花たちが見られる様子。沢沿いからお花が始まるのですが、ケーブルカーやリフトで登っても、男坂にはお花があるそうです。お足元にはお気をつけて、自分にもお花たちにも優しく楽しんでいただけたら嬉しいです。
高尾山マガジンの記事をシェアしますね！☺️❤️
高尾山 春の花の宝庫です。
投稿者: yukikoyogatokyo
こんにちは！YUKIKOです。 VinyasaYogaのRYT500インストラクターです。のびのびと流れるように動いて本来の自分を目覚めさせていきます。私にとってのヨガは。。。家庭のことや仕事のことでずっしりと重くなった身体と心をいつも柔らかくしてくれたのがヨガでした。アメリカ西海岸シアトルでShakti Vinyasa Yoga Studio 創始者のLisa Black と出会い、ティーチャートレーニングに声をかけてもらったことでインストラクターの世界に入りました。RYT200はLisaのシアトルのスタジオで明るくアスレチックなヨガを、RYT300はニューヨークのAlannaの下でインド神話の語りを織り交ぜたクラスを学びました。ヨガはポーズを見せようとする必要はないので、遊び心を持ってそれぞれのヨガを楽しんでいただけたらいいなと思っています。 身体から心も健やかに。オフィスワークで固まった身体をほぐしたい方、お怪我等からの回復期でローインパクトの運動をお探しの方も丁寧にインストラクトしますので、ご心配なく。一緒に楽しく身体を動かしましょう。 また、長い海外生活から日本に戻り、改めて自分の心を見つめつつ、日本の心に繋がるヨガを追求しています。そんな方向からも色んなことを一緒に学んだり経験したりできるお友だちができたらいいなと思います。よろしくお願いします。 他の投稿を表示
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